Educação e Sociedade - As aulas estão voltando e o mercado de trabalho precisa de pessoas cada vez mais capacitadas e atualizadas. Daí a importância do aprender a aprender de maneira correta e satisfatória. Corra atrás e seja um vencedor!
FATORES QUE LIMITAM OU IMPEDEM A APRENDIZAGEM
Fatores ambientais
Estude em um lugar reservado
e agradável, em que não tenha problemas com a temperatura, luminosidade (acenda a luz), com o
transitar de pessoas ou barulhos inoportunos como conversações, televisão,
rádio e outros (o nosso ouvido deve estar livre de qualquer excitação e interferência
para que a nossa mente trabalhe com eficiência e a aprendizagem seja significativa). Evite estudar deitado, sente-se
em uma cadeira confortável (nem muito dura e nem muito macia para não dar
sono) com a postura ereta, com as costas no espaldar da cadeira, mantendo os
ombros nivelados e com o pescoço firme para evitar problemas de coluna e cansaço precoce.
Fatores psicofisiológicos
O
sono (durma de 6 a 9 horas diárias para carregar as células nervosas), cansaço
físico e mental (descanse o tempo necessário para estudar, pois é melhor
aprender em 30 minutos diários do que estudar 2 horas e não aprender nada),
doenças (atrapalham no rendimento satisfatório nos estudos), preocupações,
desinteresse (acenda a chama do interesse por tudo que você precisa aprender
isso ajuda a absorver as ideias e a fixar o conteúdo).
"ALGUMAS DICAS E RECOMENDAÇÕES
IMPORTANTES"
Para se ter um melhor
aproveitamento nos estudos é preciso antes de mais nada dedicação e disciplina
na hora de se programar para estudar. Se você é um viciado no WhatsApp,
Facebook ou outros deixe o celular distante para não desviar a atenção e
atrapalhar nos estudos ou então tente limitar-se a usa-lo apenas para fazer buscas como no Wikipédia, dicionário de palavras, imagens e outros sites de pesquisa relacionados ao conteúdo que você esteja estudando.
- Todo o material de estudo deve
ser acondicionado numa pasta ou caixa que seja de uso exclusivo;
- Faça uso de um dicionário para
consultar palavras desconhecidas facilitando assim o entendimento das ideias;
- Reserve um maior tempo para temas
difíceis, repetindo-os sempre que necessário, e intercale-os com temas fáceis
para não cansar a mente;
- Faça uso de um destaca texto, sublinhe
as ideias básicas dos temas estudados e depois copie em um caderno, fazendo uso
de suas próprias palavras para reforçar o que aprendeu;
- Tenha intervalos de 10 a 20 minutos a cada tempo de estudo (1 ou 2 horas) e de vez em quando desvie a visão para um lugar relaxante como uma paisagem ou lugar distante para descansar a visão; e
- Ideia ou conhecimento antigo deve
ser associado a novos conhecimentos, gerando encadeamentos e comparações mentais.
Desse modo você fixará mais rapidamente aquilo que estudar.